Adet Döngüsü ve Regl Takvimi Hesaplayıcı
Son adet başlangıç tarihinize ve döngü sürenize göre gelecek 6 aya ait tahmini regl başlangıç ve bitiş tarihlerini planlayın.
Adet Döngüsü ve Regl Takvimi Hesaplama Rehberi
Gelecek regl tarihlerini, döngü düzenini ve periyot uzunluklarını takip ederek kişisel adet takvimini hesaplama rehberi.
1Nasıl Kullanılır?
- 1.Son reglinizin ilk gününü seçin.
- 2.Adet kanamanızın ortalama kaç gün sürdüğünü belirtin.
- 3.İki adet arasındaki döngü uzunluğunuzu (gün) girerek gelecek 3 döneme ait tahmini kanama tarihlerini planlayın.
2Hesaplama Yöntemi ve Formüller
Adet döngüsü, bir kanamanın ilk gününden bir sonraki kanamanın ilk gününe kadar geçen süredir. Sağlıklı yetişkin kadınlarda adet döngüsü genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer.
Çalışma Mantığı
Son adet başlangıç tarihine döngü uzunluğu (örn. 28 gün) periyodik olarak eklenerek müteakip adet dönemleri projeksiyonu yapılır.
Gelecek Adet Tarihi = Son Adet Tarihi + Döngü Süresi (Gün)
3Adet Döngüsü ve Regl Takvimi Hesaplama Rehberi Örnek Senaryo
Döngüsü 28 gün süren ve 1 Mayıs'ta regl olan bir kadının sonraki adet başlangıç tarihleri tahmini 29 Mayıs ve 26 Haziran olacaktır.
💡 Sonuç Değerlendirmesi: Hesaplama başarıyla tamamlanmıştır.
⚠️Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Hususlar
- •Döngü uzunluğunun yılda 1-2 kez birkaç gün sapması stres, mevsim değişikliği veya seyahat kaynaklı normal kabul edilir.
- •Döngü süresinin sürekli 21 günden kısa veya 35 günden uzun olması durumunda kadın doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Adet gecikmesi kaç gün sonra gebelik testi yapılmalıdır?
Beklenen adet günü 1-2 gün geciktiğinde idrarda yapılan erken gebelik testleri yüksek doğrulukla sonuç verir.